ជាការពិតណាស់ ការញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើឲ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងធ្វើឲ្យរូបរាងកាយរបស់យើងមានសុខភាពល្អប្រសើរឡើងជាលំដាប់ព្រោះថា រាល់បន្លែផ្លែឈើទាំងអស់សុទ្ធតែផ្ទុកនូវសារជាតិល្អៗ ផ្សេងៗពីគ្នា សម្រាប់ជំនួយដល់រាងកាយរបស់យើងបាន។ 

១. ផ្លែស្រ្តប៊ឺរី៖ ជួយប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជ្រីវជ្រួញ

២. ផ្លែឆឺរី៖ ជួយធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ មានស្មារតីល្អ

៣. ផ្លែម្នាស់៖ ជួយសម្រួលដល់ការឈឺចាប់សន្លាក់ឆ្អឹង

៤. ផ្លែឪឡឹក៖ ជួយឲ្យស្រកទម្ងន់ 

៥. ផ្លែចេក៖ ជួយបង្កើនថាមពលក្នុងរាងកាយ 

៦. ផ្លែទំពាំងបាយជូរ៖ ជួយសម្រួលធ្វើឲ្យសរសៃឈាមដើរបានស្រួល

៧. ផ្លែប្លូប៊ឺរី៖ ជួយធ្វើឲ្យបេះដូងមានសុខភាពរឹងមាំល្អ

៨. ផ្លែក្រូច៖ ជួយធ្វើឲ្យស្បែកសស្អាតល្អ 

អត្ថបទ៖ សុភី

ប្រភព៖ https://www.pinterest.com/pin/853361829372999921/